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职工健康丨康新公司组织开展2023年心理健康专题教育培训会
时间：2023-11-23
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来源：康新管理
为进一步丰富公司职工心理健康教育知识，缓解职工心理压力，11月21日，康新公司组织开展2023年心理健康专题教育培训会，康新公司党委书记、董事长吴斌，党委委员、纪委书记张嶷出席会议。
本次专题培训由中科院心理所心理学硕士、国家二级心理咨询师孟麟芯讲授。孟麟芯从情绪的产生和影响、压力状态和情绪问题、缓解压力和改善情绪三方面入手，通过案例分析、故事讲述的方式向大家传授管理情绪与应对工作压力的方法和技巧，引导大家正确认知情绪，建立积极有效的沟通技巧，学会接受生活中的不完美，学会接纳自身的坏情绪，学会排解工作生活压力，坚定理想信念，从而更好地实现自我价值。
培训会结束后，大家纷纷表示，通过本次讲座学到了控制情绪、舒缓压力的有效方法，将会以昂扬向上、积极进取的精神风貌投身工作岗位。
康新公司全体员工、监理单位共计50余人参加。
四川省甘孜藏族自治州康定市 
